jak długo

Jak długo ćwiczyłeś już?

pewnie doszedl by do 6 ale ''cykl ''na gainerze mu sie skonczyl nie wiem jak dlugo brales tego gainera ze 5 kg przytyles bo jak wiadomo od gainerow sie nie rosnie wypelnia sie nimi ewentualne braki w diecie

[...] przeczytaj moje posty tutaj http://www.sfd.pl/FBW_do_oceny_i_korekty%21_Proszę_o_pomoc%21-t696520.html i juz bedziesz wszystko wiedzial. pozdrawiam. ps. Staż treningowy na słowni : 6 miesięcy CO ROBILES PRZEZ TEN OKRES?(jakie treningi,plany?) Uprawiane inne sporty : Piłka Nożna WYCZYNOWO? ile razy w tygodniu i jak dlugo w tym siedzisz?

Z tym lakierem do włosów nie głupio brzmi teoria, on taki lepki po użyciu jest, ciekawe na jak długo i czy nie zostawia syfu na parkiecie, sogacz dawg:-D

tzn co konkretnie i jak długo mam być na tej diecie ?? ku**a mać CAłE ZYCIE CZLOWIEU! Ps. sniadania, obiady i kolacje też jesz cyklicznie??? Ps2. co to spodziewałeś się że po 3 miesiącach będziesz wyglądał jak Coleman?? dział "ODZYWIANIE" !

nie ma tego typu limitow, analogicznie, jak nie mozna powiedziec, jak dlugo mozna jesc ryz ..

SON mozesz mi napisac jak powinienem brac (ile kapsułek i o jakiej porze dnia , jak dlugo powinien trwac taki cykl)TT i ZMA zeby dzialao przy wadze 125 kg?Czy mozna TT i ZMA brac jednoczesnie w cyklu z kreatyna hmb aminokwasami i jakims gajnerem?, czy takie polaczenie nie bedzie sie zarlo ze soba I czy moge po takim cyklu oczekiwac solidnego [...]

[...] jedzeniu?Dawki ktore mi napisales zadzialaja na czlowieka ktory wazy 125 kg?Powiedz mi czy zwiekszajac ilosc kapsulek TT dzialanie bedzie skuteczniejsze?Co sadzisz o ALC i jak to najlepiej dawkowac jak dlugo powinno sie to zazywac?Czy ALC jest dobre firmy Olimp czy lepiej kupic jakiejs innej firmy? SON dziekuje za dotychczasowa pomoc i [...]

zarabiste tesh bym tak chciał. A tak a propo to jak długo musiałes tak cwiczyc ??

Jak dlugo moge pociagnac taki mostek?A wlasciwie jak bedzie najlepiej...

Kreatyna obecnie nie jest Ci potrzebna? Jak długo trwała przerwa?

[...] SIŁOWNIA: NIE TYLKO ŁAWKA REGULOWANA + SZTANGA I SZTANGIELKI: TAK TYLKO ŁAWKA REGULOWANA + SZTANGA/SZTANGIELKI I WYCIĄG: TAK INNE DODATKI DO OPCJI KTÓRA WYBRAŁEŚ: stojaki do przysiadow ****DIETA************************************************* JAKĄ DIETE STOSOWAŁES W POPRZEDNIM MEZOCYKLU: masowa PODAZ KALORII: 3000 ILOSC BIALKA NA KGMC: [...]

Witam ponownie! Widze ze sam tez chyba jestes poczatkujacy ale mniejsza z tym. Dajmy na to ze wybiore nastepujacy plan: 1 zestaw 1. Wyciskanie sztanga płasko 3 serie (klatka piersiowa) 2. Wyciskanie sztangi z klatki 2 serie (naramienne) 3. Francuskie wyciskanie sztangi 2 serie (triceps) 4. Wiosłowanie hantą 3 serie (najszerszy grzbietu) 5. [...]

JAK DŁUGO JEST WAŻNA OFERTA?

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: pprzem83 PŁEĆ: m WIEK: 28 WZROST: 182 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:ok 5 lat ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 82 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:89 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: [...]

z ankiety wybieram pytania na które znam odpowiedź i mają sens %) PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 22 WZROST: 180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 6 lat z przerwami, aktualnie od pół roku systematycznie z dietką ;) WAGA CIAŁA: 80 OBWÓD BICEPSU: 38 OBWÓD ŁYDKI: 44 OBWÓD UDA: 73 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: ok 110 INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : 8 [...]

Moim zdaniem - albo robimy masę albo rzeźbę. A jak wygląda ta górna część ciała ? Jeździłeś kiedyś dużo rowerem ? Albo grałeś w piłkę nożną ? Jak długo trenujesz ?

A ja mam pytanko do autora w związku z Isotrexin??bo akurat stosuje juz 3 miechy i efekt jest wspaniały syfy całkiem zniknoły tyle ze jest duzo blizn bardzo buzo ale one sie tez tracą po tym środku...jak długo ty tego używałes i z jakim efektem i czy po zaprzestaniu sie pogorszyło??

ja tak mam cal czas jak dlugo przed kompem siedze i sie tym nie martwie bo samo schodzi wrzuc na luz ;]

Jak długo trwa redukcja ?